Lessen 5Ritmes® & OpenFloor

Lessen bieden de mogelijkheid om op regelmatige basis de danser in jezelf vrij te maken. Te ervaren, te oefenen, te onderzoeken en expressie te geven wat er zich aandient in het moment. De docent mixt inspirerende muziek met helder gerichte begeleiding. Er zijn geen stappen om te leren en er is geen manier om het verkeerd te doen. Het enige wat nodig is, is je lichaam, je adem en de bereidwilligheid te bewegen en 'bewogen' te worden. 

 

Open Avondlessen 5Ritmes® – AmstelveenOPEN FLOOR open avondlessen  - AMSTELVEEN 

Vrijdagavond, om de week, is de Dansvloer Open!  
Meer informatie, klik hier... 

 

 

 

Open Avondlessen 5Ritmes® – Alkmaar5RITMES® open avondlessen – ALKMAAR

Dinsdagavond, wekelijks. 
Meer informatie, klik hier... 

 

 

  

Open Avondlessen 5Ritmes® ‘Sweat Your Prayers’ – Alkmaar5RITMES® ‘SWEAT’  –ALKMAAR

ZONDAGOCHTEND paar keer per jaar
DINSDAGAVOND zo nu en dan wordt een reguliere les op dinsdagavond vervangen door een ‘Sweat your Prayer’.

Een open dansruimte waarbij alleen het eerste gedeelte wordt begeleid. Voor meer informatie, klik hier... 

 

  

5Ritmes® Dansen ‘Buiten’ in/om Rondhut – Schagen5RITMES® 'BUITEN’ in/om Rondhut – SCHAGEN

Maandelijks tijdens het warmere seizoen een bijzondere gelegenheid een avond buiten te dansen in en om een Rondhut.  Voor meer informatie, klik hier...

   

 

Zwanger & Mama Dans  - Dancing for Birth 

Momenteel worden er alleen individuele sessies aangeboden op afspraak volgens de methodiek van Dancing for Birth. 
Je kunt alleen komen of met je partner, pasgeboren kindje en/of goede vriend/vriendin. De prijs blijft dan hetzelfde.   Er worden in 1 a 2 sessies van ongeveer 2 tot 2 1/2 uur per keer, handvaten aangereikt die je mee kunt nemen tijdens de diverse fases van zwangerschap, bevalling en pril moederschap toegespitst op jouw persoonlijke situatie en ervaring. 
Voor meer informatie, klik hier... 

 

Dans van Moed & Mededogen

Voor hen die zijn getroffen door een ernstige ziekte en/of daarvan aan het herstellen zijn. Deze individuele begeleiding wordt gegeven volgens het principe van Dans van Moed en Mededogen (William Yang, Nijmegen) in combinatie met de bewegings/levenshulpbronnen van OpenFloor Conscious Movement in alle dimensies van het leven. 

Momenteel worden er alleen individuele sessies aangeboden op afspraak. 
Je kunt alleen komen of met degene die je steunt in je huidige levensproces. Voor meer informatie klik hier...