5Ritmes® 'Sweat Your Prayers'  – Alkmaar

Open Avondlessen 5Ritmes® 'Sweat Your Prayers' – Alkmaar

'Nieuwjaars-SWEAT' & Ritueel 
ZONDAG 6 januari 2019
10.15 - 12.45 UUR

zie hieronder voor meer informatie en kosten! 

Vrije School De Sterrenzanger, 
Mercuriusstraat 13
Alkmaar Oudorp.

 

ZONDAGOCHTEND paar keer per jaar
DINSDAGAVOND zo nu en dan wordt een reguliere les op dinsdagavond vervangen door een 'Sweat your Prayer'. 
Kijk voor de al bekende data hieronder. 

Een open dansruimte waarbij alleen het eerste gedeelte wordt begeleid. 

'Sweats' is 5Ritmes® dansen met relatief weinig instructies waarin we vertrouwen op de wave en de muziek om op ontdekkingsreis te gaan binnen je eigen uniek dans. Want uiteindelijk gaat het om zelf onze bron van inspiratie te zijn, onze eigen dans te creëren en te dragen en daarmee ook die van onze mededansers. Alleen in het begin wordt het gedeelte van de 'bodyparts' begeleid. Daarna wordt er gezorgd voor uitnodigende muziek en een veilige, verbindende plek om samen te komen en onze dansen met elkaar te delen. De avond wordt gezamenlijk afgesloten. 

Voor meer informatie over 5Ritmes, klik hier... 
Voor meer informatie over de reguliere 5Ritmes lessen, klik hier... 

“Ik verbrand en lach - mijn as leeft!
Ik sterf duizendmaal en mijn as komt dansend terug
in duizend nieuwe gezichten.” - Rumi -

Zondagochtend 6 januari 2019 - Nieuwjaars 'Sweat' en Ritueel 'Nieuw Begin'
van 10.15 uur tot 12.45/13.00 uur (zaal open en muziek vanaf 10.00 uur)

Margo Lieverse zal na de gebruikelijke 2 uur dansen samen met mij een kort ritueel verzorgen om het nieuwe begin aandacht te geven, hopelijk rondom een open vuur. En wie weet wordt er nog getoost! 

Je betaalt hiervoor de normale prijs/strip van een open les maar we vragen ook om een extra donatie voor het ritueel en toebehoren. Richtbedrag is 5 tot 10 euro p.p. 

 

Dinsdagavonden 2019 n.t.b. 
van 19.45 uur tot 21.45 uur (zaal open en muziek vanaf 19.30 uur).
Op alle andere avonden zijn er reguliere 5Ritmes lessen. Klik hier voor data en informatie.

 

Plaats: Vrije School De Sterrenzanger, Mercuriusstraat 13 in Alkmaar Oudorp.

Kosten (incl. BTW), betalen voor aanvang, liefst gepast.
Per losse les: € 15,- .
Strippenkaart: € 67,50 voor 5 lessen (5 maanden geldig en persoonsgebonden).
Beginnende 5Ritmes dansers:€ 20,- voor 2 lessen (2 maanden geldig en persoonsgebonden).

Aanmelding: niet nodig, je ben altijd welkom.

Bereikbaarheid: deze locatie is goed te bereiken met de auto vanaf de oostelijke rondweg van Alkmaar. Er is voldoende gratis parkeergelegenheid. Vanaf Alkmaar Centraal treinstation gaan er meerdere bussen richting de danslocatie, zie www.9292ov.nl , zoek op Oudorp NH.