Lessen 5Ritmes® & OpenFloor

Lessen bieden de mogelijkheid om op regelmatige basis de danser in jezelf vrij te maken. Te ervaren, te oefenen, te onderzoeken en expressie te geven wat er zich aandient in het moment. De docent mixt inspirerende muziek met helder gerichte begeleiding. Er zijn geen stappen om te leren en er is geen manier om het verkeerd te doen. Het enige wat nodig is, is je lichaam, je adem en de bereidwilligheid te bewegen en 'bewogen' te worden.

Dance together@Home ONLINE

'Open Floor Naarden Online'
open lessen 2 x per maand op zondagochtend, zolang 'life' lessen niet mogelijk zijn. 
Eerstvolgende is 14 maart, 11.00 - 12.30 uur

'Breath in Motion'
Woensdagavond om de week, 20.00 - 21.30 uur, cyclus van 4 lessen vanaf 7 april 2021

Meer informatie, klik hier...

5Rhythms Buiten - o.a. Bergen 

Natuur, Weer, Elementen
Buitendansavonden/ochtenden tijdens alle seizoenen. Met en zonder Silent Dance Headsets. 
Dit programma gaat ten alle tijden door, is mogelijk binnen huidige (maart 2021) maatregelen.
Meer informatie, klik hier...

Open Floor - Naarden 

Move, Dance, Connect
Iedere 2e en 4e zondag van de maand. 
Tijdelijk online. 
Meer informatie, klik hier...

5Rhythms® - Alkmaar 

Move, Dance, Grow 
Iedere dinsdagavond wanneer dit weer toegestaan is. 
Meer informatie, klik hier..

5Rhythms® 'Sweat' - Alkmaar

Move, Dance, SWEAT
'Zweet' in Vrijhed je leven, je gebed, je dans!
Open Dansavond/ochtend.
Meer informatie, klik hier...

Dancing for Birth - Amstelveen 

Diepgaande, krachtige en plezierige ondersteuning tijdens elke fase rondom zwangerschap, geboorte en pril moederschap.
Sessies van 2 uur per keer op aanvraag. Geschikt voor individuen, stellen of zelf samengesteld groepje.
Meer informatie, klik hier...